Calculateur de Règles et d'Ovulation
Prévoyez vos prochaines règles et périodes de fertilité
À Propos du Cycle Menstruel
- Durée typique : 28 jours (varie de 22 à 44 jours)
- Cycle régulier : Les cycles les plus longs et courts varient de moins de 8 jours
- Durée des règles : Généralement 2-7 jours
- Ovulation : Se produit environ 14 jours avant les prochaines règles
- Phase folliculaire : Du 1er jour des règles jusqu'à l'ovulation (variable)
- Phase lutéale : De l'ovulation aux règles (constante ~14 jours)
Fenêtre de Fertilité
- Période fertile : 5 jours avant l'ovulation + jour de l'ovulation + 1 jour après
- Jours les plus fertiles : 2-3 jours avant l'ovulation et jour de l'ovulation
- Spermatozoïdes : Vivent jusqu'à 5 jours dans l'appareil reproducteur féminin
- Ovule : Viable pendant 12-24 heures après l'ovulation
Informations Importantes
- Ces prévisions sont basées sur la moyenne de vos cycles
- Les cycles peuvent varier naturellement de quelques jours
- Le stress, l'alimentation et l'exercice peuvent affecter le cycle
- Consultez un médecin si vos cycles sont très irréguliers
- Les règles commencent entre 12-15 ans et se terminent à la ménopause (~52 ans)
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